Ответы на вопросы: "Я сильно себе не нравлюсь..."

Внимание, новая рубрика! Ответы на вопросы читателей 

"Здравствуйте. Я постоянно читаю вашу страничку и, наконец, решила обратиться к вам за советом. Мне 35 лет, у меня высшее техническое образование, неплохая работа и прекрасная 6-месячная дочка, с которой я эти последние 6 месяцев и сижу. Последнее время меня стала преследовать мысль, что со мной все не так. Вот буквально все. Я не могу смотреть на себя в зеркало, мне кажется, что я некрасива, даже уродлива, плохо одета, а, купив что-то в магазине, я уже знаю, что оно окажется мне не по размеру, что цвет не мой, что фасон устарел... в общем, я сильно себе не нравлюсь. Мне кажется, что я говорю все время какие-то глупости, как будто весь мой интеллект куда-то исчез. Когда выхожу на улицу, мне кажется, что все смотрят на меня с презрением и сожалением. Я понимаю, это, конечно, не самое страшное, все близкие живы, ребенок здоров, но... Это ощущение чертовски мешает мне нормально жить и радоваться жизни. Можно ли как-то от него избавиться? Спасибо."